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Una dieta basada principalmente en carne y verduras contiene toda la fibra, vitaminas y minerales necesarios para estar saludable.Aunque los investigadores no publicaron los cambios en la grasa corporal, los hombres perdieron una media de casi 17 cm (7 pulgadas) de cintura, lo que parece indicar una disminución significativa de la grasa visceral.E
Además de eso, el jengibre no se recomienda en personas con piedras en la vesícula, en pacientes con problemas hemorrágicos o que tomen medicamentos anticoagulantes, porque el jengibre puede aumentar el riesgo de hemorragias en estos casos.Algunas personas requieren más actividad física que esta para adelgazar y mantener el peso perdido.A pesa